ATTENTION LIMITE A 6 PERSONNES!!
Namaste Breathwork est une expérience d'activation énergétique et libération somato-émotionnelle par le souffle.
Cette methode est né au nord de l'Inde, dans l'Himalaya, près du Village du Dalai Lama en 2019.
Son essence fait vivre les enseignements Yogique, le Chamanisme de Celtic Breathwork, le Rebirthing de Leonard Orr et l'Holotropic de Stanislav Grof.
Respirer avec une facilitatrice de la Namaste Breathwork journey, c'est être guidé(e) avec dévotion, amour et bienveillance dans le plus grand respect du souffle au service de la Source.
"Tout ce qui ne s'exprime pas, s'imprime."
L'irrégularité d'un souffle produit par une mauvaise posture, des émotions non vécues, un trauma ou des schémas appartenant à nos parents (ou entourage familial) crée des nœuds, blocages, stress, oppression, obstacles et tensions. Ainsi notre corps, cœur et esprit ne sont pas en santé et harmonie, mais en survie ou surtension et les peurs, craintes, émotions négatives se logent dans ces zones de faiblesses du corps ou d'irrégularité de la respiration.
La respiration est ton guide, ton maître, ton thérapeute. Aucune autre personne ou médicament ne peut remplacer ton assiduité et volonté à respirer pleinement, largement et amplement. Elle est ton chemin vers le mieux être, la guérison, la santé, l'intégration et la circulation des puissantes énergies en toi. Elle te libère des traumatismes enfouis, des souvenirs difficiles, des refoulements pénibles et très anciens. Exprimer ce que tu es véritablement afin d'être en lien avec la vie, les autres, et toi-même.
Ce qui crée la magie de cette pratique, c'est de supprimer la pause entre l'inspire et l'expire ainsi qu'entre l'expire et l'inspire: "Nous sommes ici dans la résilience de l'impermanence de la vie"
LES BÉNÉFICES DU BREATHWORK
Liste non-exhaustive!
Un voyage respiratoire est une espace sûre qui offre l'acceptation et l'amour inconditionnels afin que tu puisses être dans ta vulnérabilité la plus pure, ouvrir ton cœur et te permettre ainsi de t'embarquer dans un "voyage intérieur profond" en exploitant simplement le pouvoir de ton souffle.
Il est tout à fait normal de ressentir d'intenses réactions émotionnelles -
C'est une bonne chose et il est sain de laisser ces émotions circuler... Tu laisses enfin partir ce qui ne te sert plus...
Es-tu prêt.e à plonger dans cette expérience de libération et à embrasser ton plein potentiel ?
Observer un jeûne de 12 heures avant la séance du matin et 2 heures avant la séance de l'après-midi.
Écrire ses intentions avant de venir à la séance. Tu peux les garder pour toi ou choisir de m'en faire part lors de notre rencontre.
Voir programme pour le déroulé de séance et les contre-indications…
En validant votre place, vous vous engagez avoir lu les contre-indications et vous certifiez ne pas avoir de contre-indications.
Je suis certifiée coach spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, praticienne en Breathwork et Bodywork trauma informé et thérapeute par exposition à la réalité virtuelle.
Je vous aide à libérer votre corps, votre esprit et vos émotions. Je vous guide sur votre chemin pour traverser le tunnel de vos pensées, à vous reconnecter à qui vous êtes profondément, afin de vivre votre vie au max!
DÉROULÉ DE L'EXPÉRIENCE:
CE QUE TU T'ENGAGES À ÉVITER 24 HEURES
AVANT & APRÈS LE BREATHWORK
LES HEURES SUIVANT LA SÉANCE
COMMENT TE PRÉPARER A L'EXPÉRIENCE
Merci de lire attentivement et privilégier des séances individuelles si tu présentes l'une de ces contres-indications.
En validant votre réservations vous certifiez ne pas présenter les contre-indications ci dessous, et vous vous engagez à me tenir informé de vos problème de santé si besoin de manière à ce que je puisse adapter la séance:
En validant ma réservation, je m’engage avoir pris connaissance des contre-indications et de toute la partie « programme » afin de préparer la séance .
Je certifie , en validant ma place, ne pas présenter de contre indications, en cas de doute je demande à Caroline Pupile .
Merci de lire attentivement et privilégier des séances individuelles si tu présentes l'une de ces contres-indications.
En validant votre réservations vous certifiez ne pas présenter les contre-indications ci dessous, et vous vous engagez à me tenir informé de vos problème de santé si besoin de manière à ce que je puisse adapter la séance:
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Bienvenue à cette séance de Breathwork dédiée à la célébration du printemps, saison de la renaissance et de la transformation. Pendant cette séance, nous allons explorer les bienfaits du Breathwork pour accueillir cette nouvelle saison avec ouverture, énergie et renouveau.Le printemps est un moment magique...
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Je vous invite à découvrir le pouvoir transformateur du "Souffle d'Amour" lors d'une séance de Breathwork exceptionnelle !Laissez-vous emporter dans un voyage intérieur profondément émotionnel, où le souffle devient le vecteur de l'amour et de la guérison. Notre séance de Breathwork sur le thème...