Delphine ESTEVE
-Vivre le Déclic Créatif-
Libérer, Eclairer et Oser Rayonner!
Initialement infirmière, je suis Sophrologue formée au Journal Créatif® et spécialisée en E.F.T (Techniques de libération émotionnelle).
Pour Quoi?
-Faire du STRESS son allié
-Réguler les EMOTIONS
-Prendre CONFIANCE
-Clarifier une difficulté/BLOCAGE
-Accompagner les CHANGEMENTS
-Déployer ses POTENTIELS
Pour Qui?
Enfants à partir de 7ans, Ados, Adultes
Comment?
Séance Individuelle
Ateliers de groupe
En Visio ou Présentiel
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Cet avis concerne l'évènement Atelier Journal Créatif®
Ce programme d'atelier créatif en ligne est un petit bijou : complet , bien expliqué , riche en propositions créatives . J'ai pris un grand plaisir à cheminer à mon rythme dans cet espace de rencontre avec soi même. Merci Delphine .
Bonjour Laurence! Heureuse que vous ayez cheminé avec plaisir dans ce programme! Merci pour votre retour qui illustre ce que j’ai envie de partager au cours de ces ateliers de Journal Créatif: - La rencontre avec soi-même - Choisir son rythme - Prendre plaisir La créativité et la nature sont de bons compagnons pour ce chemin! Je vous souhaite une belle continuation dans votre Journal 🦋🌿🌞🌸 Belle journée Delphine
Merci Delphine pour la découverte de la sophrobalade au lac de Saint Ferreol avec une touche de câlin aux arbres ✨. Un joli moment de reconnexion . La séance de journal créatif est aussi très bien suivant les objectif de chacun. Un joli dessin de pied pour un excellent ancrage 🎉
Encore un excellent moment passé avec Delphine pour un atelier de Journal Créatif. Merci Delphine ! 😃 Chaque atelier est à la fois un moment de calme et de détente et une occasion de se re-découvrir soi-même, de prendre conscience de problématiques, de rêves ou de besoins enfouis. Delphine nous accompagne dans ce cheminement avec beaucoup de respect, de douceur, de delicatesse et de clairvoyance. Et toujours dans la bonne humeur et avec le sourire ! Je recommande vivement à toutes celles et ceux qui s'intéressent à leur développement personnel et qui souhaitent s'offrir une parenthèse appaisante dans leur quotidien. 💖🌟