Je vous propose un atelier plein de surprise où vous aurez l'opportunité d'explorer toutes les facettes de votre être.
Partons ensemble au-delà de ce qui semble nous définir et nous figer dans des cases pour mieux nous découvrir. Ainsi, tel le yin et le yang, je vous invite à venir danser vos énergies contraires mais complémentaires et déceler toute la complexité de l'être humain, qui peut trouver du féminin dans le masculin et du masculin dans le féminin.
Je suis Emilie
Danse-Thérapeute / Psychologue Clinicienne
J'accompagne depuis toujours les femmes dans leurs douleurs, dans leurs joies, dans leurs forces, dans leurs vulnérabilités, dans leur féminité, dans leurs doutes et leurs peurs…dans toutes les parts qui nous construisent tout au long de nos expériences.
C'est lors de mon propre suivi thérapeutique que Ma psychologue, qui se nomme elle-même “psycho-magincienne”, m'a fait découvrir la Danse-Thérapie.
La Danse-Thérapie m'a permis de me connecter profondément à moi. J'ai pu danser mes joies et mes peines….danser avec ce qui résonne fort dans mon corps….danser mes racines Réunionnaises, danser pour libérer mon corps et ressentir tellement d'espace et de légèreté en moi et dans mon coeur….danser ma colère, mes frustrations mais pouvoir aussi danser l'enfant qui est en moi.
J'ai pu Rencontrer des femmes qui me ressemblent ou alors complètement différentes…et voir combien je n'étais pas seule dans mes expériences vécues. Tellement de miroir et de reflet qui nous rapprochent mais nous permettent aussi d'entendre d'autres expériences de vie.
La Danse-Thérapie nous connecte avec notre feu intérieur, notre poésie, nos racines profondes, nous fait nous rencontrer nous-même et l'Autre. Elle éclaire nos ressources sur lesquelles nous pouvons nous appuyer dans les moments de doutes, de tristesse, de peur….et nous permet d'aller rencontrer des parties de nous que nous soupçonnons pas.
Et pour toutes ces raisons je DANSE…et je fais DANSER.
En individuel, en groupe, en couple, en séance parent-enfant, en entreprise….Car non seulement mon expérience personnelle me permet de me rendre compte de tous les bienfaits de la Danse….mais aussi et surtout, les études psychologiques montrent à quel point le mouvement amène un renforcement de la confiance en soi, augmente notre empathie et nos capacités sociales, abaisse notre stress, anxiété, angoisse, amenant ainsi une régulation des émotions, apaisement mental et un lâcher-prise.
Je vous invite à explorer dans votre danse des énergies contraires et complémentaires !
Cette séance vise à explorer les stéréotypes et les idées reçues liées aux genres/ Développer de la conscience de soi et de ses énergies intérieures / Cultiver l'équilibre et l'harmonie entre les polarités féminines et masculines / Favoriser l'expression de soi et la confiance en soi.
C'est votre première séance ou vous êtes étudiant ….alors ce tarif est pour vous !
Cette exploration dansée vous propose un voyage au cœur de vous-même et de votre identité profonde. Laissez vos mouvements vous guider vers la découverte de vos racines et de vos ancêtres….toutes ces transmissions transgénérationnelles conscientes et inconscientes que nous portons en nous...
L'oscillation entre équilibre et déséquilibre est naturelle car le chemin sur lequel nous avançons n'est pas toujours droit !De ces va-et-vient peuvent émerger des émotions, des douleurs corporelles, des ruminations mentales. Aussi, je propose de venir explorer grâce aux mouvements, comment trouver ou retrouver plus rapidement...
Je vous propose d'aller à votre Rencontre. Rencontrer des parties de vous que vous délaissez ou que vous méconnaissez mais aussi Rencontrer l'Autre. Dans des jeux de miroirs, de ressemblances et de différences, cet atelier d'exploration dansée vous amène vers une expérience d'affirmation de soi...
C'est la Rentrée !! ….et pour continuer sur la lancée de l'été et ne pas se laisser de nouveau happer par votre quotidien…Je vous invite à un Atelier rien que pour Vous ! Dans une ambiance chaleureuse et ludique, venez explorer votre capacité à prendre soin de vous, à être à l'é...