Entre montagnes russes, tête dans le guidon, apnée sous l'eau ou encore désert plat... La vie d'entrepreneuse n'est pas un long fleuve tranquille !
Et pourtant, notre énergie est ô combien précieuse pour développer les projets qui nous tiennent à coeur.
Alors active le mode pause, le temps d'une journée, pour venir
La journée sera animée par Emilie, créatrice de Syntonie coaching, Syntonie yoga et organisatrice des Syntonie days, les journées qui fertilisent l'équilibre des entrepreneuses.
Pour cette première édition, Marion Rosa, naturopathe à Toulouse partagera et proposera d'expérimenter ses tips pour cultiver ton énergie au quotidien
La journée se déroulera dans un écrin de verdure, aux portes de Toulouse, où Fanny nous accueillera au Mas Cantegril, domaine qu'elle a rénové avec goût pour s'y sentir comme à la maison. Les places sont limitées à 8 femmes afin de préserver une ambiance cocooning.
Le déjeuner proposé par un Zest' de saison est optionnel. Le menu sera communiqué une semaine à l'avance pour définir ton choix. Si tu préfères, tu peux amener ton repas.
Entrepreneuse aux multiples facettes, je suis passionnée par les thématiques liées au bien-être et à l'évolution personnelle et professionnelle. J'ai créé :
>> Syntonie yoga :
J'anime des cours de hatha yoga collectifs, privés et propose ponctuellement des stages pour transmettre "les clés du yoga" afin de pouvoir être autonome à la maison.
>> Syntonie coaching :
J'accompagne les personnes en quête de sens à prendre leur place via le coaching, le bilan de compétences et la formation. En particulier, les personnes au profil multipotentiel qui souhaite créer une vie professionnelle sur-mesure.
J'organise les Syntonie days, les journées qui fédèrent les entrepreneuses autour de thématiques bien-être et développement personnel.
Au programme (9h30-17h30) :
- une pratique de yoga énergisante
- des tips naturo de Marion pour booster ta vitalité
- un atelier pour identifier ce qui freine ton énergie au quotidien
- des partages, des échanges entre entrepreneuses
- un bilan en fin de journée pour repartir avec de nouvelles habitudes à intégrer dans ton quotidien.
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