L’automassage des mains en réflexologie palmaire est une méthode simple et efficace pour soulager le stress, offrir un moment de relaxation et stimuler les fonctions des organes.
Je vous propose un atelier de 2 heures afin de pratiquer cette méthode en fonction de vos tensions du moment.
Chaque participant repartira avec un protocole personnalisé à pratiquer chez soi en toute autonomie.
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🗓️ Déroulé de la journéeMatin – Théorie & TransmissionOrigine et principes du LahochiÉthique et posture du praticienInitiation énergétique (ouverture des canaux)REPAS DE MIDI PARTAGE : chacun apporte son repasAprès-midi – Pratique guidéeAuto-soin (protocole complet)Soin en présentiel (pratique en binôme)Soin à distance (apprentissage du protocole)📘...
L'objectif de cet atelier est de développer une meilleure confiance en soi et renforcer l'estime personnelle grâce à des exercices pratiques et des échanges bienveillants.Parce que la confiance ça se travaille, et ça change la vie !
L'objectif de cet atelier est de développer une meilleure confiance en soi et renforcer l'estime personnelle grâce à des exercices pratiques et des échanges bienveillants.Parce que la confiance ça se travaille, et ça change la vie !
🗓️ Déroulé de la journéeMatin – Théorie & TransmissionOrigine et principes du LahochiÉthique et posture du praticienInitiation énergétique (ouverture des canaux)REPAS DE MIDI PARTAGE : chacun apporte son repasAprès-midi – Pratique guidéeAuto-soin (protocole complet)Soin en présentiel (pratique en binôme)Soin à distance (apprentissage du protocole)📘...
✔ Apprendre des pratiques de bases pour gagner en confiance en soi ✔ Gérer votre discours intérieur et arrêter l’auto-sabotage✔ Oser s’affirmer sans stress ni culpabilité✔ Cultiver une meilleure estime de soi2 heures d’exercices concrets, d’échanges et d’astuces pratiques pour repartir avec une nouvelle é...