Sophrologue, je me suis orientée vers cette pratique en quête d'un art de vivre et d'outils pouvant m'aider à mieux gérer les situations du quotidien (conflits, changement, perte de sens ...) Dans de nombreux moments clés de mon parcours, la pratique de la Sophrologie m’a permis de trouver mon équilibre et mes ressources. Aujourd'hui, la transmission fait partie de mes objectifs en orientant ma pratique vers votre libre arbitre et votre autonomie.
J’aide les femmes à se reconnecter à leur propre personnalité, à s’aimer, à s’accepter à travers ce qu’elles sont et à reprendre confiance en soi.
Renforcer la confiance en soi pour laisser jaillir votre personnalité, vos envies, vos idée, vos choix.
C’est reprendre le pouvoir sur sa vie
J’accompagne à domicile selon vos disponibilités et à votre rythme (adulte tout au long de la vie, personnes en situation de handicap)
J’anime des séances collectives pour des mutuelles ou caisses de retraite
Ma spécialité :
Formée à l’Aguasofro, méthode authentique de sophrologie dans l’eau, je propose des séances individuelles ou en groupe tous les étés. Je me déplace chez vous dans votre piscine pour vous proposer une séance de sophrologie dans l’eau. Lâcher prise garanti ! En apesanteur, vous découvrez le plaisir d’être enveloppé(e), d’être porté(e). Les sensations vécues sont intensifiées. L’immersion dans l’eau augmente les sensations de détente. L’eau permet le relâchement des tensions musculaires, et le lâcher prise est total avec des sensations uniques
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