Parce que Noël n'est pas une fête heureuse pour tout le monde. Et c'est parfaitement légitime.
Chaque année, les fêtes de fin d'année sont présentées comme une période de joie, de retrouvailles et de bonheur.
Pourtant, pour beaucoup, elles réveillent tout autre chose : de la solitude, des souvenirs douloureux, un deuil, des tensions familiales, une séparation, une fatigue profonde, ou simplement l'envie que cette période passe vite.
Si vous ne vous reconnaissez pas dans la magie de Noël, cet atelier est pensé pour vous.
Sans jugement, sans obligation d'aimer cette période, nous vous proposons un moment hors du tumulte des fêtes. Un espace chaleureux, cocooning et convivial où vous pourrez simplement déposer ce que vous vivez, respirer et prendre soin de vous.
À travers des temps d'échange, des explorations guidées, des méditations thérapeutiques et des outils issus de mon approche psycho-énergétique intégrative, nous apporterons un peu de paix par rapport à ce que cette période réveille en vous et laisserons émerger des prises de conscience, dans un cadre doux et sécurisant.
Vous créerez votre mantra personnel et poserez une intention pour l'année qui s'ouvre. Non pas parce qu'il faut absolument commencer l'année avec de grandes résolutions, mais parce qu'il est parfois précieux de choisir la direction dans laquelle nous souhaitons avancer.
Nous partagerons également un moment convivial autour d'un chocolat chaud, parce que certaines conversations sont plus simples lorsqu'elles se vivent dans la douceur.
Vous repartirez avec votre mantra, votre création, un regard plus apaisé sur cette période et une intention qui vous accompagnera dans les mois à venir.
📍 Aix en provence (13)
🗓 En décembre
🕑 Durée : 2 h 30
Parce qu'il n'est pas nécessaire d'aimer Noël pour s'offrir un moment qui fait du bien.
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