Je vous propose de prendre un moment pour vous de façon originale😂
Venez tester le yoga du rire !!
Vous avez besoin de mettre de la joie dans votre vie, de diminuer le stress, d'améliorer votre sommeil , vous détendre ou tout simplement passer un bon moment ?
Alors cet atelier est fait pour vous !
Le yoga du rire est une pratique, mise au point par le Dr Kataria. Elle combine des exercices de respiration (issus du yoga) avec des exercices de rire.
Alors si les médecins disent que c'est bon pour la santé, pourquoi ne pas essayer😊
Au programme :
Eveil du corps
Echauffement
Rires !!!!!! et exercices de respiration
Méditation du rire
Relaxation sonore
Quand ? le samedi 03/02/24 de 17h15 à 18h15.
Où ? Salle de motricité (école maternelle) à Pujaudran.
Tarif ? 7€ pour les adhérents / 10€ pour les extérieurs.
Nombre de places limité !
Voici le lien d'inscription
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe_UJLmFfYVAR5Hln-0RAgc3Fdk5rB1qVQG0HFdtBywpvKEvg/viewform
Je suis Floriane de Chemin Bien Être. A la suite d’un Burn Out et après mettre fait accompagnée pour avoir les idées au clair, j’ai ressenti le besoin d’aller vers les autres et pouvoir prendre soin d’eux. C’est tout naturellement que j’ai fait une reconversion pour devenir praticienne en bien-être. Je ne me sentais plus du tout alignée avec mon ancien travail et le stress était permanent.
A présent, j’accompagne les femmes qui sont à la limite du surmenage ou ayant vécu le même passage à vide que moi.
Comment je les accompagne ? En leur proposant des séances de massage bien-être (aux huiles, par-dessus les habits, réflexologie plantaire, massage du ventre Chi Nei Tsang) du drainage lymphatique, de la sophro-relaxation et des séances énergétique ou par le biais de mon accompagnement sérénité.
J’ai à cœur de leur apporter un moment de détente et de leur permettre de prendre du temps pour elle, retrouver l’énergie nécessaire, être épanouie dans leur vie de tous les jours et ainsi retrouver le chemin de la sérénité.
Je me déplace à domicile du lundi au vendredi et j’ai un cabinet le samedi situé sur Balma.
J’interviens également lors d’évènements, ou en entreprise pour proposer le massage assis.
Au plaisir de prendre soin de vous😊
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