Plume & Souvenirs vous accompagne dans l'écriture et la conception de votre récit de vie.
Parce que la beauté d'un parcours réside dans son unicité et que chacun mérite son livre.
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POUR QUI ?
Que vous souhaitiez :
Plume & Souvenirs vous accompagne dans cette aventure.
L'ECRITURE DE SOI, OUTIL DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Reconnexion à soi, à son histoire personnelle : écrire son histoire permet de revisiter son passé, de se souvenir des moments marquants, des épreuves surmontées, des réussites. Cette démarche aide à prendre conscience de son cheminement, à honorer son vécu.
Une source de libération émotionnelle : raconter et écrire ses souvenirs permet d’exprimer des émotions refoulées, d’apaiser les blessures du passé. En revisitant des événements marquants, on peut leur donner un sens, favoriser un processus de guérison.
Un éclairage pour le présent et l'avenir : le récit biographique aide à mieux comprendre ses choix, ses valeurs, ses aspirations. Il permet de clarifier ses envies, ses besoins, de repérer ses forces, de gagner en confiance pour avancer vers de nouveaux chapitres, de nouveaux projets.
Un outil de transmission et de lien : écrire son histoire, c'est transmettre un patrimoine immatériel et émotionnel précieux à ses proches, à sa famille. C'est l'occasion, aussi, de fédérer toutes les générations autour d’un même projet.
Une démarche de bien-être et d'épanouissement personnel qui renforce l’estime de soi : en réalisant l'unicité de son parcours, on apprend à s'aimer et à se reconnaître dans toute sa complexité.
Atelier - Coaching en collectif (réservé à un public féminin)Cet atelier est pour vous si : 🔸Vous rêvez d’écrire votre histoire mais retardez sans cesse le passage à l’action🔸Vous avez déjà écrit quelques pages mais restez désormais bloquée🔸Vous craignez d’être jugé...
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