🌿 Comment se déroule une séance de naturopathie ?

La naturopathie est avant tout une éducation à l’hygiène de vie , pour vous guider vers un mieux-être global, durable et en conscience.

Elle s’appuie sur des techniques naturelles et complémentaires , visant à rééquilibrer l’organisme et à stimuler les capacités d’autoguérison du corps.

Mon approche est globale et personnalisée : je prends en compte l’être dans toutes ses dimensions — physique, émotionnelle, physiologique, mais aussi son environnement, ses habitudes, son rythme de vie…

🕊️ Lors de la première consultation (1h30 à 2h)

Nous échangeons autour d’un questionnaire de vitalité .

Bien plus qu’une simple série de questions, il s’agit d’une exploration approfondie de votre mode de vie (alimentation, sommeil, activité physique…), de vos émotions, de votre environnement, et de vos antécédents.

Cet échange me permet de cerner vos besoins et de vous proposer un programme d’hygiène de vie sur-mesure , concret, doux et respectueux de votre rythme.

🌿 Lors des séances de suivi (environ 1h)

Nous ajustons ensemble les conseils, selon vos ressentis, vos avancées, et vos nouveaux objectifs.

C’est un moment de soutien, d’écoute, et d’accompagnement dans la continuité.

📝 Pour vous accompagner dans la durée, je vous remets Mon Carnet Naturo , un support pratique et bienveillant, pour garder une trace de vos avancées et conseils au quotidien.