Jeudi 19 mars 2026 · 2h · Groupe intimiste (6 participantes max)
Et si vous vous offriez un temps pour ralentir, ressentir et vous reconnecter à votre nature cyclique ?
À l’occasion de la nouvelle lune en Poissons, signe d’Eau profondément relié aux émotions, nous vous invitons à un atelier holistique et immersif, dédié aux femmes, pour explorer votre monde intérieur en douceur, à travers le prisme de la lune, du cycle féminin et de l’Ayurveda.
Ce rituel est une invitation à :
vous reconnecter à votre cyclicité féminine et aux rythmes naturels
mieux comprendre et accueillir vos émotions
identifier votre état intérieur (Sattva, Rajas ou Tamas selon l’Ayurveda)
poser des intentions conscientes pour le nouveau cycle lunaire
repartir plus alignée, apaisée et inspirée
Dans un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement, vous serez guidée pas à pas dans une expérience à la fois introspective, créative et sensorielle.
La nouvelle lune est un temps d’introspection, de repos et de germination intérieure.
Elle fait écho, chez la femme, à la phase menstruelle, période clé de retour à soi.
En Poissons, l’énergie lunaire est teintée d’Eau : sensibilité, intuition, émotions profondes.
Nous explorerons cette énergie à travers l’Ayurveda et les trois états mentaux :
Sattva : harmonie, clarté, fluidité
Rajas : agitation, mouvement, émotions débordantes
Tamas : lenteur, repli, besoin de repos
L’objectif n’est pas de “changer” ce qui est là, mais d’apprendre à reconnaître et accueillir votre état intérieur.
Cercle d’ouverture et temps de partage
Lien entre cycle lunaire et cycle féminin
Exploration des émotions et des états mentaux ayurvédiques
Rencontre intuitive avec les plantes et leurs messages psycho-émotionnels
Création d’un Vision Board pour poser vos intentions de nouvelle lune
Pranayama (respiration guidée) pour apaiser le système nerveux
Méditation guidée et intégration
Moment convivial autour d’une infusion et douceurs sattviques
Cet atelier est ouvert à toutes les femmes :
curieuses de mieux comprendre leur cycle et leurs émotions
sensibles aux approches holistiques (Ayurveda, lune, plantes)
en quête d’un temps pour elles, loin du rythme du quotidien
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Durée : 2h
Groupe intimiste : 6 participantes maximum
Atelier animé par deux intervenantes :
Praticienne en Ayurveda & massage
Praticienne en herboristerie & créativité intuitive
Matériel créatif fourni
✨ Un moment suspendu pour honorer votre rythme, écouter vos émotions et semer vos intentions pour le cycle à venir.
Bienvenue,
Je m’appelle Julie et j’accompagne les personnes sensibles, dispersées ou épuisées à revenir dans leur corps grâce au massage intuitif 🤲 et à l’Ayurveda 🍃.
J’offre un espace doux, lent et profondément humain 🌿,où le corps peut enfin relâcher ce qu’il retient 🍂.
Mes massages sont ancrés, enveloppants et rééquilibrants 🦋.
Ils invitent à une descente dans le corps,à un apaisement du mentalet à une sensation d’alignement durable ✨.
L’Ayurveda m’aide à vous guider vers plus d’équilibre, de stabilité et de présence, notamment à travers mes ateliers saisonniers inspirés des cycles naturels 🌗.
Mon cabinet est un lieu où l’on ralentit, où l’on respire 🌤️,où l’on se retrouve.
Si vous avez besoin de vous poser,de vous recentrer,de revenir à vous-même sans forcer ☁️,vous êtes au bon endroit.
— Julie 🌻
Pour toute question ou ajustement de créneau, n’hésitez pas à me contacter : je serai heureuse de vous accueillir dans les meilleures conditions.
Sensible au végétal et au geste créatif, je tisse des liens entre l’art et les plantes sauvages.
J’ouvre des espaces où la créativité s’exprime librement,
sans objectif à atteindre, juste pour le plaisir de créer et de se laisser guider
Tarif pour 1 personne
