Être parent est une aventure riche et exigeante, qui peut parfois éclipser nos forces personnelles et nous faire douter de nos capacités. Entre responsabilités familiales, aspirations personnelles et exigences professionnelles, il n'est pas rare de se sentir dépassé ou de manquer de confiance en soi.
Cet atelier a été conçu pour offrir un moment de recentrage et de valorisation. Il s’adresse aux parents qui souhaitent redécouvrir leurs compétences, renforcer leur assurance et se sentir mieux préparés à affronter leurs défis quotidiens, qu'ils soient personnels ou professionnels.
🎯 Ce que vous allez vivre :
À travers des activités interactives et introspectives, vous apprendrez à reconnaître vos forces, à transformer vos doutes en opportunités de croissance et à vous projeter positivement dans l’avenir. Vous repartirez avec des outils concrets et une énergie renouvelée pour aborder votre rôle de parent et d'individu avec sérénité et confiance.
✨ Pourquoi participer ?
Rejoignez-moi pour ce moment de partage et de développement personnel qui vous aidera à reprendre les rênes de votre confiance en vous et à avancer avec assurance dans tous les domaines de votre vie. 💪
Je suis maman de 2 enfants et coach professionnelle certifiée dans l'accompagnement des parents. Je propose des accompagnement individuel (séance à l'unité, forfait 4 séances et forfait 8 séances). Je propose également des ateliers collectif participatif sur les thèmes suivant : la confiance en soi, la gestion des émotions et du stress, l'organisation, l'équilibre vie perso/vie pro, la priorisation, la déculpabilisation, …
J'exerce sur Toulouse et sa région, en présentiel chez le client ou à mon cabinet à Muret et aussi en distanciel.
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Tu te sens débordé(e) par le stress au quotidien ? 😫 Tu as parfois du mal à comprendre ou à gérer tes émotions ? Cet atelier est fait pour toi !Le stress et les émotions, ça te parle ?Dans notre vie trépidante, il devient de plus en plus difficile de garder...
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🌟 Reprenez le contrôle de votre emploi du temps, réduisez le stress et soyez plus serein au quotidien !Nous vivons dans un monde où la surcharge d'informations et de tâches peut rapidement devenir écrasante. Entre les exigences professionnelles, les responsabilités familiales et les obligations personnelles, il peut ê...
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Équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle Tu t'épuises à vouloir tout gérer : le travail, la famille, les amis, les tâches quotidiennes… Cet atelier est conçu pour t’aider à trouver une meilleure harmonie entre tes différentes responsabilités. Nous aborderons des outils concrets et pratiques pour...
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Transition en douceur vers le travail La reprise du travail, surtout après une longue pause, peut être source de stress et d'incertitude. Cet atelier te guidera à travers des pratiques simples pour t'aider à effectuer cette transition avec confiance et douceur, tout en conservant un bon équilibre avec ta vie personnelle.🔑...
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Parentalité et productivité Être parent et productif, ce n’est pas toujours facile. Les journées sont souvent trop courtes et les tâches s'accumulent. Cet atelier propose des solutions pratiques pour maximiser ta productivité tout en restant pleinement présent pour ta famille. Grâce à des outils adaptés,...
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Venez nous rencontrer et partager une boisson chaude ou froide.
Dans un monde où les exigences sont multiples, il n'est pas toujours évident de se faire entendre tout en respectant ses propres besoins et ceux des autres. Que ce soit au travail, dans la sphère familiale ou sociale, il est essentiel de trouver l’équilibre entre affirmation de soi,...
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