Dites NON avec confiance, sans culpabilité ni conflit !
En 2 heures, apprenez le “Non Positif” : une méthode simple et puissante pour vous affirmer dans toutes vos relations. Posez vos limites, exprimez vos besoins clairement et transformez les désaccords en opportunités, que ce soit au travail, en famille ou entre amis.
Ce que vous allez gagner :
Plus de confiance et d’assurance au quotidien
Des relations harmonieuses et respectueuses
La capacité de dire NON sans culpabilité
Des échanges clairs, efficaces et constructifs
Contenu de la formation : 3 vidéos + 9 contenus + 3 quizz + des exercices pratiques
Tarif lancement : 39 € seulement – transformez vos interactions et votre sérénité dès maintenant !
Formation en ligne en tout autonomie.
La vie n’a de sens que si elle est pleinement vécue et que chacun de nous y trouve sa place avec sa propre singularité.
C’est mon parcours de vie diversifié avec comme fil rouge l’humain au cœur de tout qui m’a permise de devenir une expert dans le domaine de la connaissance de soi.
J’aime aujourd’hui permettre à chacun de s’éveiller en déployant son unicité pour une vie heureuse et épanouie.
Je suis convaincue que chacun de nous à une place à prendre dans notre société. Pour la prendre, révéler qui nous sommes au plus profond de nous est essentiel.
Mon objectif est d’amener chacun d’entre nous à trouver le juste équilibre entre toutes nos sphères de vie pour être aligné à qui nous sommes réellement.
Aujourd’hui j’accompagne les hommes et les femmes qui désirent se reconnecter avec qui ils sont vraiment pour être et non plus paraître.
Je suis le lien qui permet de passé du présent au futur désiré en permettant la connexion à son essence profonde, à ce qui fait de nous ce que nous sommes aujourd’hui. En apprenant à mieux nous connaître nous reprenons notre place et déployons notre pleine puissance pour prendre les meilleures décisions pour se réaliser.
J’accompagne les êtres humains dans leurs transitions de vie pour les aider à grandir, à se respecter pour ce qu’ils sont vraiment et vivre en harmonie malgré les difficultés de la vie.
Mes valeurs de respect de soi et de chacun sont les deux piliers de mes accompagnement et de ma vie tout simplement.
Ma mission de vie guider plus particulièrement les femmes dans les moments de doute, de questionnement, de vulnérabilité afin qu’elles trouvent leur place, leur identité profonde pour être entières et complètes comme je le suis aujourd’hui.
Alors “Ne croyez en rien ce que je vous dis, Faites en vous même l’essai”
Au plaisir de t'accompagner à retrouver ton authenticité.
Avec toute ma bienveillance
Carine
Formation en ligne : Maîtriser le “Non Positif”
Affirmez-vous sans compromettre vos relations professionnelles !
Durée : 2 heures
Contenu : 3 vidéos + 9 contenus de cours + 3 quizz d’évaluation + exercices pratiques à réaliser
Découvrez une méthode puissante pour dire non avec élégance et diplomatie, transformer les désaccords en opportunités et renforcer vos relations professionnelles. Posez des limites claires, communiquez vos besoins efficacement et gagnez en assertivité et impact professionnel.
---
Ce que vous allez apprendre :
Maîtriser les mécanismes du non positif et les appliquer avec assurance
S’affirmer sans créer de conflit et préserver la qualité des relations
Gérer diplomatiquement les désaccords et tensions professionnelles
S’appuyer sur vos valeurs et motivations pour renforcer votre légitimité
Calibrer votre communication selon vos interlocuteurs (hiérarchie, collègues, collaborateurs, clients)
Structurer et cadrer vos interactions pour éviter malentendus et dérives
Délimiter clairement vos responsabilités et prévenir les surcharges
Poser des limites saines pour maintenir équilibre et efficacité
Communiquer vos besoins avec clarté et impact
Anticiper et désamorcer les conflits avant qu’ils n’apparaissent
Négocier respectueusement tout en défendant vos intérêts
Renforcer votre confiance en soi et votre assurance naturelle
Optimiser vos relations hiérarchiques et influencer positivement votre environnement
Gérer sereinement le stress relationnel grâce à des outils concrets
Early Bird : 39 € – pour les premiers inscrits
En seulement 2 heures, transformez votre manière de communiquer et devenez un professionnel assertif capable de naviguer avec aisance dans toutes les situations relationnelles complexes.
Cette formation est en accès libre et autonome via un lien de connexion que je transmets après règlement complet.
Envoi sous 24 h maximum après le règlement.
Ps : la durée de la formation dépend de ton implication dans la réalisation des exercices pratiques.
Aucun avis pour l'instant.
🎯 Atelier : "Réduire la Charge Mentale et Optimiser ton Organisation" 🌿 Tu te sens submergé(e) par tes responsabilités ? Tu as la tête pleine de tâches à accomplir ?Il est temps de reprendre le contrôle et de retrouver de la sérénité. Cet atelier est une occasion...
🎯 Atelier Découverte : Lâcher-prise – Et si tu laissais aller ce qui te retient ? 🌱 Prends une pause. Offre toi un moment de sérénité.Libère toi de ce qui t'encombre mentalement et émotionnellement. Cet atelier est une invitation à ralentir, à respirer et à redécouvrir ce que signifie vraiment lâ...
✨ Vous vous questionnez sur votre avenir professionnel ?Vous vous demandez si le bilan de compétences est fait pour vous, ou comment aborder une reconversion professionnelle en toute sérénité ?Je vous propose un espace de parole en ligne, gratuit et sans engagement, pour échanger autour de ces questions....
✨ Vous vous questionnez sur votre avenir professionnel ?Vous vous demandez si le bilan de compétences est fait pour vous, ou comment aborder une reconversion professionnelle en toute sérénité ?Je vous propose un espace de parole en ligne, gratuit et sans engagement, pour échanger autour de ces questions....
✨ Atelier en ligne – "Reconnecte-toi à ton élan de vie"1h30 pour rallumer ta flamme intérieure et retrouver du sens Tu sens que ton feu sacré s’est un peu éteint ? Que tu avances par obligation plus que par envie ?Et si tu faisais une pause pour écouter ce qui palpite...
🌀 Atelier en ligne – "Qui suis-je vraiment ?" Initiation au Design Humain – 1h30 pour te (re)découvrir autrement Et si tu apprenais à te connaître non pas comme on t’a dit d’être… mais comme tu es vraiment ? Le Design Humain, c’est une carte unique de ton fonctionnement énergé...
🔍 Et si tu faisais le point sur toi-même ?Tu sens que quelque chose cloche dans ta vie pro ? Une envie de changement, un besoin de sens, mais sans trop savoir par où commencer ? ✨ Je t’invite à une conférence vivante et inspirante autour du bilan de compétences, ce...
✨ Et si c'était le moment de mieux nous connaître et de nous aligner ? ✨ Les 22 et 23 mars, retrouvons-nous au salon Plume de Bien-Être, dans le cadre enchanteur du Château de Cop Choux à Mouzeil. 🌿 Nous ressentons parfois le besoin de faire le point sur notre parcours, de mieux...
Tu as envie de te sentir épanouie dans ta vie professionnelle tout en repectant tes priorités de vie ?Cette conférence est l'occasion idéale pour explorer tes potentiels et définir tes objectifs.Je vais t'expliquer pas à pas comment fonctionne un bilan de compétences et tu pourras...
“Découvre le mystère de ton être avec le Design Humain”Tu as déjà entendu parler du Design Humain, mais tu te demandes ce qui se cache derrière cette approche fascinante ? Rejoins nous pour un atelier d'initiation gratuit et lève le voile sur les secrets de...
Découvre ton IKIGAI et donne un sens à ta vie ! ✨Prêt(e) à vivre une aventure unique ? ️Tu te sens parfois un peu perdu(e), comme si quelque chose manquait à ta vie ? Tu as l'impression de chercher quelque chose de plus profond ? ✨Et si je te disais qu'il existe un...
Bienvenue,Un immense MERCI d'avoir rejoint le programme Essentiellement Femmes ! Nous sommes profondément touchées par ta confiance et ton enthousiasme à l'idée de te lancer dans cette aventure de transformation et d'épanouissement personnel.En co-créant ce programme ensemble (Perline & Carine), nous avons souhaité offrir aux femmes...
Bienvenue,Un immense MERCI d'avoir rejoint le programme Essentiellement Femmes ! Nous sommes profondément touchées par ta confiance et ton enthousiasme à l'idée de te lancer dans cette aventure de transformation et d'épanouissement personnel.En co-créant ce programme ensemble (Perline & Carine), nous avons souhaité offrir aux femmes...
Découvre ton IKIGAI et donne un sens à ta vie ! ✨Prêt(e) à vivre une aventure unique ? ️Tu te sens parfois un peu perdu(e), comme si quelque chose manquait à ta vie ? Tu as l'impression de chercher quelque chose de plus profond ? ✨Et si je te disais qu'il existe un...
La connaissance de soi permet elle de vivre une vie plus alignée ? Je dis un grand OUI et c'est la raison pour laquelle je propose cette atelier interactif.Je t'explique par ici : Le design humain est un système de connaissance de soi qui a été développé par...
ESSENTIELLEMENT FEMMES VOYAGE AU COEUR DE TON ESSENCE ENTREPRENEURIALE Notre volonté de proposer des cercles de femmes (ESSENTIELLEMENT FEMMES) est née de notre rencontre.Je suis Carine et avec Perline étions dans le même réseau de femmes entrepreneuses. Moi qui suis coach professionnelle, et Perline facilitatrice de...
La connaissance de soi permet elle de vivre une vie plus alignée ? Je dis un grand OUI et c'est la raison pour laquelle je propose cette atelier interactif.Je t'explique par ici : Le design humain est un système de connaissance de soi qui a été développé par...
ESSENTIELLEMENT FEMMES VOYAGE AU COEUR DE TON ESSENCE ENTREPRENEURIALE Notre volonté de proposer des cercles de femmes (ESSENTIELLEMENT FEMMES) est née de notre rencontre.Je suis Carine et avec Perline étions dans le même réseau de femmes entrepreneuses. Moi qui suis coach professionnelle, et Perline facilitatrice de...
L'opportunité de partager sur notre relation à l'argent et trouver ensemble des leviers pour améliorer notre pouvoir d'achat.Et si la sérénité financière existait vraiment ?Votre pouvoir d'achat commence à vous stresserVous vous inquiétez pour votre avenir financier et celui de votre familleVous avez peur de vous...
La connaissance de soi permet elle de vivre une vie plus alignée ? Je dis un grand OUI et c'est la raison pour laquelle je propose cette atelier interactif.Je t'explique par ici : Le design humain est un système de connaissance de soi qui a été développé par...
Nous avons tous des doutes dans la vie et nous ne savons pas comment en parler.Ces doutes nous empêchent d'avancer et peuvent nous stresser.Ce temps d'échange sera là pour déposer ce qui est important pour chacun et nous permettre de trouver ensemble comment nous pouvons...
L'opportunité de partager sur notre relation à l'argent et trouver ensemble des leviers pour améliorer notre pouvoir d'achat.Et si la sérénité financière existait vraiment ?Votre pouvoir d'achat commence à vous stresserVous vous inquiétez pour votre avenir financier et celui de votre familleVous avez peur de vous...
Cet atelier durera 1h30 et se déroulera en ligne de 9h30 à 11h.“L’opportunité de partager ce qui prend trop de place dans nos vies et qui nous empêche d’être efficace dans notre quotidien, d’entrepreneur ou dans notre vie personnelle pour initier un changement.”Tu repartiras...
Retrouvez moi à la Foire du vignoble Nantais pour échanger sur vos préoccupations du moment. Un moment qui permettra de déterminer quels sont vos réels besoins et en quoi je peux vous accompagner pour avancer.